Praktijk Waernes
     Dé Poort naar succes!

Cursussen en trainingen

De officiële data en tijden van de trainingen en workshops worden rond eind augustus bekend gemaakt in de agenda.



The Secret of Change Retraite

van 5 tot 8 september 2019

Ben jij er klaar voor om een dieper inzicht te krijgen en durf jij in het onbekende te stappen? 

In dit transformerende proces van 3 ½ dag zullen we gezamenlijk de “Circle of Life” bewandelen. Hoe gedroeg jij je als kind, als tiener, als jong volwassene en hoe beleefde jij deze overgangen? Zijn jouw overgangsprocessen afgerond of is er nog deels iets aanwezig in jou wat nu niet meer nodig is? Wat houdt je tegen om te doen wat je werkelijk zou willen doen? 

Je even terugtrekken op een mooie plek in de natuur met daarbij de bereidheid om iets nieuws voor jezelf te creëren, waarbij inzicht over verleden, het NU en de toekomst plaats zal vinden. Jij bent de enige die jezelf kan geven wat je werkelijk nodig hebt. 

“Verandering is oppervlakkig, transformatie gaat diep”.

In deze retraite staat je zelfontwikkeling centraal. Waar sta je nu en waar wil je heen? Uiteindelijk groei je door naar het geheel: de verbinding met jezelf en hoe wij verbonden zijn met elkaar.

We volgen allemaal een pad. Soms raken die paden in elkaar verstrengeld. Soms botsen ze. Wat is er sterk genoeg om je pad te veranderen? Je toekomst te veranderen? Als je afwijkt van je bestaande pad, bewandel je ineens een nieuw pad. Onbekend en voor je uitstrekkend.

Nu is het jouw beurt! Het geheim is om je hoogste zelf te omarmen en de creatieve kracht in je leven te worden.

Laten we het leven vieren en geef jezelf dit weekend cadeau!

Dit weekend wordt begeleid door Astrid Waernes en Seraphim Berger zal als extra begeleider aanwezig zijn.

Dit weekend wordt gegeven van donderdagavond 5 september 19.00 uur tot zondag 8 september 16.30 uur bij Helios Centrum Heerde (Veluwe).

Kosten: alles incl. * €495,00 p.p. 

*3 overnachtingen, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee, drinken.

Wil je perse een 1 persoons kamer dan komt er 10 Euro p.p. per nacht bij. 

Inschrijven kan via praktijk-waernes@hotmail.com  of via het contactformulier.


Kinderen en Hoog Sensitiviteit (HSP)

Ik voel, ik voel wat jij niet voelt........

Met een kleine groep kinderen tussen de 7 tot 10 jaar  en 11 tot 13 jaar worden oefeningen gedaan en door dit samen te delen, komen de kinderen erachter dat ze niet alleen staan met hun gevoel.

Een HSP pakt vele prikkels op van buitenaf en kunnen vaak niet alle informatie goed verwerken waardoor ze het gevoel krijgen van "een druk of vol hoofd". Tevens kan dit het gedrag beïnvloeden van het kind. Hoe beter het kind zichzelf leert kennen, hoe beter het leert om te gaan met deze prikkels. 

De cursus is een blok van 6 weken op woensdagmiddag van 15.00 tot 16.30 uur.

Kijk voor data in de agenda.

De cursus wordt gegeven door Astrid Waernes.


Hoe ga je als ouder om met een Hoog Sensitief kind (HSP)?

Interactieve lezing door Astrid Waernes

Ouders zitten vaak vol met vragen over hoe zij het beste kunnen omgaan met hun kind. In deze bijeenkomst van anderhalf uur zal Astrid alle vragen over omgang, gedrag en opvoeden behandelen.
Uw kind hoeft niet per se hooggevoelig te zijn om aan deze cursus deel te nemen. Veel kinderen krijgen namelijk in deze tijd te maken met vele prikkels die ze moeilijk kunnen verwerken.

De interactieve lezing bestaat uit 1 avond van 19.30 tot 21.00 uur. Vervolg mogelijk.

Rots en Watertraining voor volwassenen

Deze training is op veler verzoek van ouders die hun kind inschreven voor een Rots en Watertraining.

Marcel Poort en Astrid Waernes hebben een dagprogramma samengesteld voor volwassenen die willen leren wat steviger in hun schoenen te gaan staan. Ben je onzeker of heb je moeite om je eigen grenzen te herkennen en aan te geven? Dan is deze training wellicht een goed idee.

Meer informatie vind je bij Rots en Water.

De training is van 10.00 tot 16.30 uur. Inclusief koffie, thee en lunch.

Prijs en lokatie volgt nog.

The Turning Point

Zoals Shakespeare sprak: "Er is nog veel tussen hemel en aarde dat de mens niet kent."

Ben jij er klaar voor om een dieper inzicht te krijgen en bereid om verder te kijken dan?
Wil je in deze cursus meer vertrouwd raken met dat wat, naast je fysieke lichaam, er in en om je heen gebeurt?

In deze cursus zul je leren je eigen taal en die van anderen te 'lezen'. Hoe beter je jezelf gaat begrijpen, hoe beter je je zelfbeeld en je levensdoel kunt vormen.

In het begin van deze cursus gaat het in eerste instantie om het ontwikkelen van je zelf.

Hoe duidelijker je jezelf ziet, hoe duidelijker je anderen gaat zien. Uiteindelijk groei je door naar het geheel: hoe wij verbonden zijn met elkaar.

In de cursus raak je meer vertrouwd met: 

  • zelf beperkende energiepatronen
  • beperkende overtuigingen
  • verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
  • loslaten waardepatronen van anderen
  • beelden van iemand wegwerken

Wanneer je na de eerste cursus nog verder wilt ontwikkelen, kun je doorstromen naar groep 2 en verder. De cursus heeft een spiritueel tintje.

De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten van twee uur en wordt gegeven door Astrid Waernes. Kijk voor data in de agenda.

Masterclass "What's your plan?"

In deze masterclass van één dag staat je zelfontwikkeling centraal. Waar sta je nu en waar wil je heen? Wat houdt je tegen om te doen wat je werkelijk zou willen doen?

We volgen allemaal een pad. Soms raken die paden in elkaar verstrengeld. Soms botsen ze. Wat is er sterk genoeg om je pad te veranderen? Je toekomst te veranderen? 

Als je afwijkt van je bestaande pad, bewandel je ineens een nieuw pad. Onbekend en voor je uitstrekkend.

Waar plaats jij jezelf in het geheel?

De Masterclass wordt gegeven door Astrid Waernes, duurt één dag en zal plaatsvinden op een bijzondere lokatie.

Meer informatie volgt.